Hier je me suis rendu au cyclathlon de La Chaussaire, invité par Franck qui m'en avait parlé à St Rémy deux semaines plus tôt !
Nous avons donc participer à la course de l'après midi ou les duos étaient possibles:
- un coureur à pieds
- un cycliste
Déroulement de l'épreuve:
- 5,6km à pieds (4 tours de 1,4km)
- 36km en vélo (4 tours de 9km)
- 2,8km à pieds (2 tours de 1,4km)
Franck faisait l'épreuve avec Stéphane, un copain d'enfance Beaucouzéeen, tandis que je le faisait tout seul.
étaient engagés 15 équipes (en duo) et une quinzaine d'individuels, dont plusieurs triathlètes.
A 15h15 le départ est donné, le rythme est assez élevé, un peu trop pour moi, je reste alors dans la foulée d'un plus ancien, tandis que Stéphane est à 50m devant moi à la fin du premier tour, petit à petit les Km s'enchainent, le mal aux jambes commence à faire son apparition, je redouble Stéphane (parti un peu vite), puis l'ancien me lâche ! Finalement je boucle les 5,6km en 22 minutes. Je dois sortir en 20è position sur 30, et le temps de mettre mes chaussures et mon casque Stéphane arrive, et Franck repart en même temps que moi pour le vélo !
Et là j'ai cru que j'allais mourir lol ! Tout le tour dans la roue, complètement à fond, on redouble des gars, et on reforme un petit groupe de 6 avec Romain Houeix (qui le faisait tout seul lui aussi). Puis dans la cote de l'arrivée on se retrouve à 4, et on redouble encore des gars, et encore, alors qu'on pointait à plus de 3 minutes en sortant de la course à pieds, on se retrouve à 30 secondes à la fin du vélo (et moi avec une petite apparition de crampes au mollets !).
Nous sommes donc revenus pour la place de 5 au scratch, mais la course a pieds à la fin m'a été fatale, les jambes ne voulaient plus se lever, alors petite foulée oblige, je perds beaucoup de temps sur les 2 tours.
Finalement franck et Stéphane terminent à une belle 5è place par équipe, et moi je termine 7è individuels, et environ 13-14 au scratch.
En tout cas Merci Franck pour m'avoir motivé pour cette course, et pour m'avoir remonté au vélo (j'ai du prendre 7 relais au max lol)
En tout cas, de bons souvenirs, et de belles courbatures !!!
Nous avons donc participer à la course de l'après midi ou les duos étaient possibles:
- un coureur à pieds
- un cycliste
Déroulement de l'épreuve:
- 5,6km à pieds (4 tours de 1,4km)
- 36km en vélo (4 tours de 9km)
- 2,8km à pieds (2 tours de 1,4km)
Franck faisait l'épreuve avec Stéphane, un copain d'enfance Beaucouzéeen, tandis que je le faisait tout seul.
étaient engagés 15 équipes (en duo) et une quinzaine d'individuels, dont plusieurs triathlètes.
A 15h15 le départ est donné, le rythme est assez élevé, un peu trop pour moi, je reste alors dans la foulée d'un plus ancien, tandis que Stéphane est à 50m devant moi à la fin du premier tour, petit à petit les Km s'enchainent, le mal aux jambes commence à faire son apparition, je redouble Stéphane (parti un peu vite), puis l'ancien me lâche ! Finalement je boucle les 5,6km en 22 minutes. Je dois sortir en 20è position sur 30, et le temps de mettre mes chaussures et mon casque Stéphane arrive, et Franck repart en même temps que moi pour le vélo !
Et là j'ai cru que j'allais mourir lol ! Tout le tour dans la roue, complètement à fond, on redouble des gars, et on reforme un petit groupe de 6 avec Romain Houeix (qui le faisait tout seul lui aussi). Puis dans la cote de l'arrivée on se retrouve à 4, et on redouble encore des gars, et encore, alors qu'on pointait à plus de 3 minutes en sortant de la course à pieds, on se retrouve à 30 secondes à la fin du vélo (et moi avec une petite apparition de crampes au mollets !).
Nous sommes donc revenus pour la place de 5 au scratch, mais la course a pieds à la fin m'a été fatale, les jambes ne voulaient plus se lever, alors petite foulée oblige, je perds beaucoup de temps sur les 2 tours.
Finalement franck et Stéphane terminent à une belle 5è place par équipe, et moi je termine 7è individuels, et environ 13-14 au scratch.
En tout cas Merci Franck pour m'avoir motivé pour cette course, et pour m'avoir remonté au vélo (j'ai du prendre 7 relais au max lol)
En tout cas, de bons souvenirs, et de belles courbatures !!!