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La pluie est arrivée avec le départ de M. Hinault qui partait juste devant moi. J'ai fait tout le chrono sous la pluie avec un très fort vent. Je …

Commentaires: 2

La Mothe Achard (chrono cadette)

Sam 24 Sep - 16:51 par Lisa.s

CLM de 14.5km. Je remporte le chrono à 36,5 de moyenne. La seconde Léa Pitard est à 11" mais la 3ème est déjà à 1'30".

Commentaires: 2

Saint Sauveur (clm)

Sam 17 Sep - 17:04 par Lisa.s

Je finis 2ème à 3s de la 1ère, dommage. Moyenne 35.6km/h. Neutral

Commentaires: 1

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entrainement du dimanche 13 décembre 2015

2 participants

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pierrick

pierrick
Cadet
Cadet

entrainement du dimanche 13 décembre 2015
départ à 9h du vélodrome, j'ai bien dit départ et non rendez vous émoticône smile
nous partirons à l'heure par respect pour ceux qui le sont.
nous ferons le briefing 5mns avant de partir
petit arrêt pour soulager les vessies au bout d'une trentaine kilometres, rentrez bien dans le chemin pour que tout le monde soit en sécurité car je ne vois pas en voir arrêté partout sur la route, un accident est si vite arrivé
quelques petits rappels tout de même.
couvrez vous en fonction des conditions climatiques, emmenez à manger et buvez régulierement car nous sommes en hiver et nous n'avons pas la même sensation que l'été mais notre organisme consomme autant voir plus pour se réchauffer.
je vous dis à dimanche

http://www.openrunner.com/index.php?id=5521151

vinz

vinz
Junior
Junior

Attention à la météo dimanche matin, il annonce de la brume, à verifier demain

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