Crégy les Meaux (77) en 2-3-j le 07/04/2013

Bonjour tout le monde,
Hier j'étais donc le seul évadé sur un circuit trsè exigeant: 108lm, 40 tours de 2.7km avec une bosse de 600m (comprenant un replat de 100m avant de finir un petit raidar de 50m).

92 partants dont plusieurs personalités Pauline Ferrand Prévot, Ludovic Dubau (championd efrance de VTT dans les années 95, plusieurs fois champion du monde cyclo-cross master ces dernières années) et d'autre coureur venant d'en dehors de l'ile de France, UV Aube, AC Clermont etc...

Ca part vite, et vu le circuit on sait que ca va se faire par l'arrière car sur la plat après la montées on a plutot le vent de face, ce qui permet de revenir ou de récupérer dans les roues.
Les tours défilent, et le peloton maigrit petit à petit. Plusieurs échappées tentent le coup, mais ne prend pas beaucoup d'avance.
C'est à 50km de la fin qu'un groupe de 5 sort, et ne sera plus revu.
A 40km alors que des petites crampes font leur apparition dans le raidar, j'arrive tout de même à prendre un contre de 7 coureurs. 5-6 tours après un autre groupe de 5-6 coureurs nous rejoint. Je suis dans le dur je m'accroche comme je peux dans chaque bosse, perdant souvent 20-30m mais je reviens juste après.

Le contre se scinde, je me retrouve dans la 2è partie, et je saute à 1 tour de l'arrivée sur une accélération. Je finit mon tour sur un bon rythme, et j'accroche finalement la 20è place !

Devant c'est le gars de l'UV Aube qui gagne (les maillots Champagne Charlotte !), Dubau fait 4, Pauline FP fait 22è !

Le classement :
http://www.cif-ffc.org/menuCif/archivesresultats/20130407cregylesmeaux-23j.pdf
On doit etre 35 à finir dans le même tour

Le semaine prochaine je fais Paris - Pussay en 2 (course en ligne, avec passage dans la vallée de chevreuse)

Ouf dernier prix !! devant PFP même si elle est canon, faut pas déconner!!! Une ou deux semaines et je te sens prêt pour tourner autour (la gagne pas PFP!!).

A te lire j'en ai mal aux jambes de ta montée. Bien joué, tu as su t'accrocher quand il le fallait et sur le final il t'a juste manqué un peu de fraicheur pour les accompagner. le week end prochain s'annonce bien avec un temps un peu plus clément et je te verrais bien figurer dans la vallée de Chevreuse(17 tournants ?) Bon courage

Oh la vache, elle avait l'air dur de chez dur ta course . Ca vient petit à petit tu va faire mal au mois de mai et cet été

Avec le beau temps,les résultats vont venir naturellement.