St Jean de Monts ( filles )

Anaëlle

Anaëlle

Benjamin

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52 partantes sur un circuit de 2.500km à faire 15 fois avec un virage avant l'arrivée. Tout au long de la course le rythme va être mitigé, aussi bien rapide que lent. Les attaques ne font jamais long feu. Arrivée au sprint à 30 (environ), je finis entre 20-25 (en partie à cause d'etre mal placé je pense mais aussi parce que j'avais mal aux jambes depuis au moins 5 tours ). Ca poussait tout le temps ! :shock Sinon, bonne sensations pendant les trois quart de la course, mais dès fois un peu plus de mal que les autres j'ai remarqué dans le virage avant l'arrivée ( suspition de manque de muscles des bras.. )
1ère : C. Fortin
2ème : M. Beaumont (saumur )

GINO

GINO

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Je pense que tu seras plus à ton aise sur un circuit plus grand, le placement est hyper important sur ce genre de circuit. Tu feras un top ten la prochaine fois et même mieux...

bernard meuric

bernard meuric

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Je ne pense pas que ce soit un manque de force dans les bras, mais un manque de souplesse lorsque tu relances. Vas tu refaire de la piste ?

Anaëlle

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Benjamin

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J'étais retourné sur la piste mais rien à faire, mon inconscient ne veut plus en entendre parler; donc je pense que je vais enlever ma selle et mes cale du vélo, et que j'irais les mercredis de la piste juste pour faire la supportrice

steph

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Cadet

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Le circuit n’a pas été à ta convenance, le frottement te fait défaut, les relances sont encore juste.
Pendant les vacances ont va essayer de revoir certain fondamentaux, pour y mettre de la confiance et que l’adaptation devienne un vrai plaisir.
A ce W-E.

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1 St Jean de Monts ( filles ) Mer 4 Avr - 22:08

Anaëlle

2 Re: St Jean de Monts ( filles ) Mer 4 Avr - 22:20

GINO

3 Re: St Jean de Monts ( filles ) Jeu 5 Avr - 9:52

bernard meuric

4 Re: St Jean de Monts ( filles ) Ven 6 Avr - 22:13

Anaëlle

5 Re: St Jean de Monts ( filles ) Dim 8 Avr - 0:18

steph

6 Re: St Jean de Monts ( filles )

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