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Sam 10 Déc - 17:52 par 
Salut tout le monde !
En ce moment je cours en région parisienne, dimanche j'étais à Bouleurs dans le 77 , 115km sur un parcours valloné et venteux, 2 gros faux plat sur un circuit de 3.8km...
110 au départ, 25 gars à l'arrivée ! Dès le départ je suis pas bien, à la limite de sauter au bout de 20km... je m'accroche pendant 10km, puis ca va un peu mieux, un groupe de 10 à déjà 1'30, puis plusieurs groupes intercalés. Le peloton (ou je suis) est pour la place de 40 !
Au bout de 60km ça va mieux, j'attaque et sort avec 10gars, on reprend petit à petit des groupes, et au bout de 80km on se retrouve à 30 pour la place de 10 !
Derrière le peloton a explosé et ils descendront tous petit à petit !
A un moment, ans compendre comment, le groupe se casse en 2, j'essaye de boucher le trou mais trop tard, du coup je suis pour la place de 20-25 avec une dizaine de gars, mais ca ne roule pas, au bout de 100km il se met à pleuvoir, alors je descend moi aussi !
Bref, bilan très moyen pour cette course.
Hier soir j'étais sur un critos à Domont 50 tours de 1.8km, avec un bon faux plat à l'arrivée (vent de dos ca monte très vite !) et 80 mecs au départ.
A l'arrière à l'appel, je met du temps à remonter pour rester quasiment toute la course dans les 30è ! Les jambes sont moyenne, donc je m'économise au max, aucune échappée ne prendra plus de 20s, et je sent que ca va se jouer sur la fin. Je remonte dans les 5 derniers tours, à 2 tours de l'arrivée ca attaque dans le faux plat j'y vais, mais tout le monde est dans la roue, je reste bien placé en 3è, à la cloche ca attaque encore, je fais encore l'effort, on se retrouve à 2 avec 30m, mais derrière un équipier fait le travail pour rentrer. Je reprendr les roues en 6-7è, puis d'un coup je me fais tasser, et rétrograde en 20è position, à ce moment je comprend que désormais c'est fini pour moi ! J'essaye de faire le sprint, mais pas évident à slalomer !!
Je dois faire environ 15è, classé 12 ex-aequo (on est une dizaine ex-aequo de 12 à 20 et quelques !)
Bilan 40 classés, 42.4 de moyenne sur les 90km, des jambes un peu meilleurs que dimanche.
Dimanche prochain je vais dans l'Oise sur une 2-3 (avec Jacky Bourreau aussi !)
En ce moment je cours en région parisienne, dimanche j'étais à Bouleurs dans le 77 , 115km sur un parcours valloné et venteux, 2 gros faux plat sur un circuit de 3.8km...
110 au départ, 25 gars à l'arrivée ! Dès le départ je suis pas bien, à la limite de sauter au bout de 20km... je m'accroche pendant 10km, puis ca va un peu mieux, un groupe de 10 à déjà 1'30, puis plusieurs groupes intercalés. Le peloton (ou je suis) est pour la place de 40 !
Au bout de 60km ça va mieux, j'attaque et sort avec 10gars, on reprend petit à petit des groupes, et au bout de 80km on se retrouve à 30 pour la place de 10 !
Derrière le peloton a explosé et ils descendront tous petit à petit !
A un moment, ans compendre comment, le groupe se casse en 2, j'essaye de boucher le trou mais trop tard, du coup je suis pour la place de 20-25 avec une dizaine de gars, mais ca ne roule pas, au bout de 100km il se met à pleuvoir, alors je descend moi aussi !
Bref, bilan très moyen pour cette course.
Hier soir j'étais sur un critos à Domont 50 tours de 1.8km, avec un bon faux plat à l'arrivée (vent de dos ca monte très vite !) et 80 mecs au départ.
A l'arrière à l'appel, je met du temps à remonter pour rester quasiment toute la course dans les 30è ! Les jambes sont moyenne, donc je m'économise au max, aucune échappée ne prendra plus de 20s, et je sent que ca va se jouer sur la fin. Je remonte dans les 5 derniers tours, à 2 tours de l'arrivée ca attaque dans le faux plat j'y vais, mais tout le monde est dans la roue, je reste bien placé en 3è, à la cloche ca attaque encore, je fais encore l'effort, on se retrouve à 2 avec 30m, mais derrière un équipier fait le travail pour rentrer. Je reprendr les roues en 6-7è, puis d'un coup je me fais tasser, et rétrograde en 20è position, à ce moment je comprend que désormais c'est fini pour moi ! J'essaye de faire le sprint, mais pas évident à slalomer !!
Je dois faire environ 15è, classé 12 ex-aequo (on est une dizaine ex-aequo de 12 à 20 et quelques !)
Bilan 40 classés, 42.4 de moyenne sur les 90km, des jambes un peu meilleurs que dimanche.
Dimanche prochain je vais dans l'Oise sur une 2-3 (avec Jacky Bourreau aussi !)
