Voilà c'était ma reprise aujourd'hui dans le 9 5.
Je n'étais pas engagé, la course limitée à 110 coureurs, 110 inscrits, donc j'ai su 10min avant le départ que je pouvais courir !
Donc un tour vite fait pour s'échauffer, et hop c'est parti ! Les premiers tours vont très vite, j'ai le cardio bloqué a 180 !! Puis je commence à m'habituer à ce petit circuit de 1.9km, un faux plat de 300m pour l'arrivée, pas de grosse relance, les virages se prennent bien.Au bout de 10tr je remonte, et je sors dans un petit groupe à 3-4, on revient sur les 7-8 de devant, ça se relève on repart à 6, et la je suis à fond, je vois bien que je peux pas faire la course devant. On se fais revoir et j'attends sagement dans le peloton ! Les km passent, et pas d'échappée sérieuse, sauf 4 hommes qui partent à 20km de la fin, et prennent 20s (c'est l'écart max de toute la course !). Je pense que la course est finie, car ça se regarde derrière, je remonte un peu, puis les 10 derniers km se font à bloc, attaques sur attaques, je rétrograde, je m'accroche, et on revient sur les échappées à 2 tours de la fin, d'autres contrent, ça revient, finalement tout arrive relativement groupé, je sais pas trop si 1 ou 2 mecs ressortent sur la fin j'étais en queue de paquet !
Donc 1er et 2è deux gars de l'AC Boulogne Bilancourt, on doit être une soixantaine dans le peloton.
Bilan les 45 tours à 42.87km/h de moyenne, ça a bien roulé ! Donc assez content de moi, quelques petites sensations reviennent, ça devrait aller en s'améliorant au fur et à mesure des courses (ma prochaine dans 15 jours).
Bon vous allez me dire que j'ai pas fais de podium, que vous dans le maine-et-loire vous avez gagnez des courses... Je me rattraperai !
Je n'étais pas engagé, la course limitée à 110 coureurs, 110 inscrits, donc j'ai su 10min avant le départ que je pouvais courir !
Donc un tour vite fait pour s'échauffer, et hop c'est parti ! Les premiers tours vont très vite, j'ai le cardio bloqué a 180 !! Puis je commence à m'habituer à ce petit circuit de 1.9km, un faux plat de 300m pour l'arrivée, pas de grosse relance, les virages se prennent bien.Au bout de 10tr je remonte, et je sors dans un petit groupe à 3-4, on revient sur les 7-8 de devant, ça se relève on repart à 6, et la je suis à fond, je vois bien que je peux pas faire la course devant. On se fais revoir et j'attends sagement dans le peloton ! Les km passent, et pas d'échappée sérieuse, sauf 4 hommes qui partent à 20km de la fin, et prennent 20s (c'est l'écart max de toute la course !). Je pense que la course est finie, car ça se regarde derrière, je remonte un peu, puis les 10 derniers km se font à bloc, attaques sur attaques, je rétrograde, je m'accroche, et on revient sur les échappées à 2 tours de la fin, d'autres contrent, ça revient, finalement tout arrive relativement groupé, je sais pas trop si 1 ou 2 mecs ressortent sur la fin j'étais en queue de paquet !
Donc 1er et 2è deux gars de l'AC Boulogne Bilancourt, on doit être une soixantaine dans le peloton.
Bilan les 45 tours à 42.87km/h de moyenne, ça a bien roulé ! Donc assez content de moi, quelques petites sensations reviennent, ça devrait aller en s'améliorant au fur et à mesure des courses (ma prochaine dans 15 jours).
Bon vous allez me dire que j'ai pas fais de podium, que vous dans le maine-et-loire vous avez gagnez des courses... Je me rattraperai !