segré 3-j

1er résumé et de la saison et j'espère pas le dernier !

Course a segré 20 tours de 4 km soit 80 km à effectué avant l'arrivé de nantes-segré. Nous sommes environs 120 coureurs au départ.

Dès le départ au bout de 500m nous nous retrouvons a 2 charly foucault (ccan) et moi. A l'amorce du 2eme tour jeremy prud-homme (ccan) nous rejoins, nous sommes donc 3 devant. Les gars du ccan ne roule pas assez vite et au 7eme tour 4 autre coureurs nous rejoigne pour être 7 devant (3 ccan,moi et 3 autre coureurs). L'ambiance n'est pas dès plus parfaites mais nous creusons un peu l'écart. Vers les 25-30 km de l'arrivé. Le junior PORC Frédéric de l'UV RAI AUBE attaque je le suis ainsi que lionel lozé (ccan). Nous irons au bout. Le junior est assez impressionant dans ces passages de relai et nous devons l'usé un peu. Un groupe de contre revant très vite sur nous nous a obligé a roulé ensemble jusqu'au dernier virage. Là il accélère fort et me met direct un vélo je reviendrai a une demi-roue sur la ligne.
Donc résultat
1-PORC Frédéric UV RAI AUBE
2-moi
3-lionel lozé CCAN

Dommage pour l'équipe qui a bien travaillé derrière pour empéché et ralentir les attaques.

Conclusion : l'équipe très soudé est présente et peu jouer son rôle pour les gagnes à venir.
personnellement un peu déçu de ne pas avoir gagné mais aujourd'hui le sprint aura été mon défaut (à travailler ^^)

Merci a tous le monde et rendez-vous le weekend prochain a sainte luce-la roche blanche

Bravo pour ce beau podium, F. Porc sort des cadets où il était très fort, il a gagné à plusieures reprises et fait souvent 2 derrière Mazurier au sprint. Tu réalises un beau podium derrière un coureurs dont on reparlera. Bravo Benji.

pas évident de se faire battre par ce jeune Porc mais bravo à toi ! http://www.sportbreizh.com/Actualites-330-13066-0-1.html

Voilà le classement

Bien joué, une belle échappée tout de même et une équipe réactive.

Tu t' es bien battu Benji ,jouer seul devant toute la course ,tu as bien géré même l’analyse de tes adversaires qui t'as permis de faire un peu moindre d'effort.
Bravo Gamin,mais comme tu dis un gros travail d’explosivité mériterait.( on t'attends sur la piste !!!)
Et super d'avoir une équipe derrière.

Brava a toi, c'est super et bravo à l'equipe

Encore Bravo petit Ben' !

Bravo Benji.2 places de 2 à Segré

Bravo Benji tu étais au rdv. Tu es tombé sur un os pas de regret à avoir. Bravo à l'équipe pour le travail effectué néanmoins, çà méritait au moins un coureur dans le contre !

Sinon de l'arrière, on a bien contrôlé, j'y ais laisser pas mal de cartouches.
Je loupe 2 grosses occaz de pouvoir rentré et aider Benji, je cours très mal !
Heureusement Benji a assuré ! Bravo !

Pour ma part mon gros point faible est le placement. Dés que j'étais dans les premiers du peleton je n'arrivais pas à garder ma place...
J'ai tenté un coup en prenant les roues de quelques attaquants pour protéger Benji mais attention au coup de bambou pour reprendre les roues !
Encore bravo Benji !

C'est déjà bien, c'est le début de saison et je trouve que tu t'adapte pas mal à ce gros changement entre Cadet et Senior. C'est bien d'essayer de te mêler un peu à la bagarre, c'est comme cela que ton corps s'habituera à ces changements de rythme et que tu les encaisseras de mieux en mieux. Ne pas s'enflammer non plus car le retour de baton peut être violent (se faire lacher), il faut trouver le juste milieu, être à l'écoute de son corps pour savoir si on peut accompagner un coup sans mettre en péril la fin de course, car le principal c'est quand même de finir la course dans le coup pour l'instant et dans les dix derniers kilomètres tu peux tenter ce que tu veux, un petit démarrage si tu te sens très bien, te mêler au sprint si tu es un peu moins bien, les kilométrages de la course seront au rendez-vous.