Vouillé 2-3-J 5 mai 2013

Un petit topo sur la course de Vouillé!
La formule: Apéro 13.400km en contre la montre circuit pas technique avec de légers faut plats.
Le buffet : 97km effectués en 13 boucles dont la longue bosse du départ mais globalement la route est assez bonne et les virages se négocient bien.

L'équipe des coureurs étaient composée de Kenny David Fred Brice Olivier Suliac et moi Il y avait aussi Patrick pour nous accompagner.

Pour l'apéro comme j'avais faim je suis partis le premier 10h15 mais sans avoir pu reconnaître la route et sans mon vélo de chrono (hélas) c'est trot court mais ça fait bien mal, pas habitué à faire si peut si vite mais j'avais le devoir de faire quelques choses pour honoré mon statut de triathlète (pression pression) ! Après c'étais au tour du reste de la meute d'en découdre avec ces 13.400m et comme moi ils ont eu mal, tout le monde c'est donné comme Suliac qui annonce 176 pulls de moyenne et qui transmet juste après l'effort son casque aéro à Kenny qui s'empresse de l'ajuster un long filet de sueur coule (oups il a pas fait semblant Susu). Olive et Brice s'y colle aussi puis c'est bientôt à notre dernier représentant Fred déjà appelé par le speaker (1mn) Mais fred no stress il ajuste sa roue a coté du home trainer qu'il vient juste de quitter puis c'est le maillot le casque bref il arrive sur la ligne tout juste avant le top départ ! il fait un très bon chrono 18.39mn à 36sec du gagnant. Ps L'astuce du jour c'étais la potence articulée installées par certains comme Fred et Kenny qui permettait d'abaisser le cintre et d'avoir une très bonne position aéro .
Bilan de la première manche Je fais 14eme 18.36 Fred 17eme ensuite c'est groupé à 1mn donc suite à ce classement on choisi la stratégie pour la course de l'aprem et on décide de jouer l'étape.

Pause du midi puis départ de la meute sous un ciel clément, Kenny s'envole rapidement dans une échappée, comme d'hab je suis en queue de peloton mais j'aime pas du tout le rythme imposé, freinages accélérations etc Suliac me passe et m'ouvre un passage et je retrouve les gars super ça fait du bien on se sent pas seul.
2eme ou 3eme tour je m'enflamme un peut trot à tenter tous les coups ça fait super mal mais David me dit que Kenny était devant donc se contenter que de contrer!
Au fil des tours on se passe et repasse avec Brice Olivier David Suliac, J'ai fais pas mal d'effort et au 10eme tour je coince un peut faute de cartouches alors que Fredo le stratège choisi le bon moment pour gicler et reprendre l'échappée finalement tout le monde se rejoint en bas de la bosse pour le sprint final ou Brice fait parler son expérience et sa volonté pour gicler et prendre la 4eme place bravo Man .

Et voilou c'était un beau dimanche passé sans chute ma première course ffc de l'année, j'avais oublié que ça faisait si mal physiquement et mentalement l'effort est bien différent je me répète mais le cardio monte beaucoup plus en ffc qu'en tri ou on se fait mal en linéaire tout le long de l'épreuve mais sans à-coup comme quand je prends trois contre qui avortent mais que je laisse le 4 eme partir faute de jus les boooouuuullles.
Enfin c'est une bonne expérience de plus pour moi, indispensable avant le gp Leclerc!
Ces deux courses me servent de préparation pour le championnat du monde de tri longue du 1er juin j'aurai 4km de natation 120 km de vélo dont le ballon d'alsace puis 30km à pieds à suivre. ( ca va faire mal.

Bravo les gars, Brice à le vent en poupe cette année, Fréd et phibou ont réalisé de bon clm. Bravo les gars. Gook luck pour ce championnat du monde, avec le ballon d'Alsace au menu après 4 bornes dans la flotte et 30 km à pied, c'est ce qu'on appel une galère!