St martin des noyers ( filles )

Une quarantaine de partantes pour un circuit de 5.8km ( en ligne ) et 3 tours de 11.8km ; très valonné.
Quelques attaques, mais aucunes ne tiennent. Arrivée au sprint, malgré que je vire en 2ème position dans la roue de C.Fortin , je termine 11ème ( je me fais toujours avoir à mettre mon 14 trop tôt ).
1ère : H.Gérard ( bretonne )
2ème : P.Quentin ( mayenne )
3ème : S.Eraud ( E.C du Don )

Bravo, encore une fois dans le coup. Le braquet est une question de sensation et du final de la course. Si virage serré, il faut prévoir un braquet pas trop gros pour bien repartir. Il faut tester les braquets pendant la course comme il y a souvent plusieurs tours, cela permet de se rendre compte sur quel braquet on se sent le plus à l'aise. On peut dire beaucoup de choses sur ce sujet, mais le mieux c'est qu'au fur et à mesure des courses rien qu'en reconnaissance, on sait déjà quel braquet on mettra en cas d'arrivée au sprint.

Un très bon résultat, mais je pense, et j'en suis sur que tu as d'autres capacités. Quelques petites erreurs mais c'est comme cela que l'on apprend. Comme le dit Eric, il faut analyser au cours de la course les différents passages et voir sur quel braquet l'on peut le mieux enrouler et relancer.

Bravo ma grande ,la motivation est là, bonne analyse de la course en voyant que cela allait finir au sprint, bon repérage de tes adversaires pour le sprint .Mais il y a bien sûr un MAIS ,comme tu l’indique, il faut jouer avec ton braquet ,repérer avec lequel tu va te sentir le mieux au pédalage .Se qui te permettra d’être plus rapide sur les prochaines fois .
Surtout travail ce point là, dans tes prochaines courses.
Ce qui compte, c’est qu’il y a de la progression chez toi et de la belle motivation depuis le début de saison.

Encore Bravo!!!!