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Sam 10 Déc - 17:52 par 
Encore en déplacement ce week-end, en Bretagne (Morbihan) cette fois.
1ère étape le samedi PM, un chrono de 12 km entre Sérent et Lizio et retour. 100 m de dénivellé sur le parcours, aller en faux plat montant donc l'inverse au retour. Bonne sensation, j'ai rattrappé un coureur au bout de 4 km puis un autre et encore un ! Aller 54x14/15, retour 54x11/12.
A l'arrivée je m'impose avec 1'29" sur le second et 1'31" sur le 3ème. Il y avait bien longtemps que je n'avais effectué un tel chrono. (42 de moyenne avec un fort dénivellé).
2ème étape en ligne autour de Sérent. Juste à gérer, ça saute par l'arrière, on se retrouve à 5 puis 4. Je me suis fais attaquer 3 ou 4 fois mais pas de panique, c'est plus facile de controler que de s'échapper. Sprint à 4 à l'arrivée je fais 2. Général gagné, ce qui est l'essentiel.
1ère étape le samedi PM, un chrono de 12 km entre Sérent et Lizio et retour. 100 m de dénivellé sur le parcours, aller en faux plat montant donc l'inverse au retour. Bonne sensation, j'ai rattrappé un coureur au bout de 4 km puis un autre et encore un ! Aller 54x14/15, retour 54x11/12.
A l'arrivée je m'impose avec 1'29" sur le second et 1'31" sur le 3ème. Il y avait bien longtemps que je n'avais effectué un tel chrono. (42 de moyenne avec un fort dénivellé).
2ème étape en ligne autour de Sérent. Juste à gérer, ça saute par l'arrière, on se retrouve à 5 puis 4. Je me suis fais attaquer 3 ou 4 fois mais pas de panique, c'est plus facile de controler que de s'échapper. Sprint à 4 à l'arrivée je fais 2. Général gagné, ce qui est l'essentiel.
